很多人都有过晕车的感受，就像胃里打翻了五味瓶，有时用生不如死来形容都不为过。

乐发Ⅰx尤其是全家兴致勃勃外出旅游，结果晕车症一上来，好好的心情瞬间被破坏。

大人晕车尚可以吃药，但对儿童来说，家长会有很多担心：

乐发Ⅰx孩子吃了晕车药会不会有副作用？会不会嗜睡？有没有更好的办法来解决这样的问题呢？

什么是晕车？

乐发Ⅰx医学上有一个专业名字，叫“晕动症”，常见的晕车、晕船、晕机都属于这一范畴。

人的耳朵里有两个特殊的结构，叫做“内耳前庭”和“半规管”，前庭系统可以感受各种运动状态的刺激，而且每个人对刺激的强度和耐受性有不同的阈值。

乐发Ⅰx当汽车在启动、加减速、刹车，轮船颠簸，飞机升降时，阈值高的人不会有很大反应，而阈值低的人会有很大反应，会引起眩晕、恶心、呕吐、出汗、精神不振及乏力等，这就是通常所说的晕车。

2岁以下的宝宝不会晕车，具体原因还不知道，但是3~12岁的孩子是晕车的高发期，因为前庭系统发育还不完全。

乐发Ⅰx无论是在汽车、轮船、飞机上，还是在游乐场玩摩天轮、旋转木马，发生晕动症的原理都是一样的。

大多数晕动症发生在前几次乘坐汽车、飞机、轮船，多乘几次之后晕动症会比较轻或者逐渐消失。

孩子晕车怎么办？该如何预防呢？

乐发Ⅰx晕车时，孩子可能语言表达上不够清楚，但苍白的脸色足以说明一切。

育儿专家张思莱建议：

一旦发生晕动症，最好的办法就是停止当前的运动。

乐发Ⅰx比如乘车时孩子晕了，最好的办法是马上停车抱孩子下车休息；若是在旋转的游乐设施上发生眩晕，马上抱下来休息。

乐发Ⅰx可很多时候出行工具是飞机、轮船、甚至在摩天轮上，都不可能立即停止。

家长需要提前准备好晕车晕船药（遵循医嘱），现在药店有一种贴于耳后的晕车贴乐发Ⅰx，我和女儿都有试过，对于轻微的晕动症效果不错。

乐发Ⅰx晕车跟孩子的身体也有很大的关系，比如睡眠不足、肠胃不好、本身就有感冒等症状，提前考虑好这些因素，选择合适的出行时间，可以极大程度避免晕动症的发生。

以下几点预防小妙招来自美国Parents网站，可供父母们参考：

一、规划行程

比如开车的路线、路程长短、孩子在车内坐的位置（这会影响他的视觉）。

乐发Ⅰx父母需注意以下几点容易诱发的因素：经常改变车道、曲折的道路、或走走停停的交通。

二、调整儿童安全座椅

将孩子的安全座椅放在后座的中间部位，这样孩子能清楚地看到前档玻璃，看到窗外的景象。

乐发Ⅰx让孩子头靠在椅背上，不要让椅背四处移动，如果是在船上迷失方向，让孩子直视前方的地平线即可。

三、避免屏幕的刺激

移动设备上的画面会让孩子眼花缭乱，这对于容易晕车的孩子来说，在车上看电视、电脑、手机或者绘本，都会导致晕车。

乐发Ⅰx过度的视觉刺激会让孩子对运动的感知失调，从而带来不适。

因此，在车上最好是让孩子听一些有声书籍、音乐，或者父母中的一方陪孩子玩游戏，比如成语（词语）接龙等。

四、选择合适的旅行时间

刘易斯博士指出：

最好把开车时间安排在孩子睡觉的时间，因为孩子睡觉时大脑不会接收到视觉信号。

五、出行前注意饮食

很多大人对晕车有一个误解，觉得不吃东西就没什么东西可以吐，因此家有容易晕车的孩子，他们也考虑让孩子空着肚子出行。

据美国育儿专家莱文博士说，这其实是很大的误区，不吃东西会让孩子的胃更容易出现反常的节律，而这种节律与恶心有关。

乐发Ⅰx晕动症并不是胃病，不吃东西不仅不会减轻难受的感觉，反而因为胃里空空如也，孩子会更难受。

因此出行前应吃一些易于消化的高蛋白食物和零食，同时带上一块姜味饼干或糖果（姜味能驱散恶心的感觉），并带上足够的水（要知道，脱水也会加重晕动症）。